今朝もいい天気になりました。最近足の裏が痛くて…でも 病院に行くほどでもないので症状など検索してみたら「足底筋膜炎」かな？原因はスポーツによる足の使い過ぎ長時間の立ち仕事加齢による筋力の低下足首の関節が固い肥満体型靴の不具合 など。今日は少しマシなのでゆっくりとウォーキング。歳を重ねるといろいろあるね。今日も一日頑張りましょう。ボチボチと。
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